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Los Enigmas del Sueño

El sueño históricamente ha sido un enigma en la humanidad. Lo esperable es que una persona duerma 8 hs. por día aproximadamente. Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿ Para qué sirve el sueño? ¿Qué sucede con nuestro… Seguir leyendo →

Duelo: ¿cómo elaborar la pérdida?

Todas las personas en algún momento de nuestras vidas perdemos algo o alguien a quien queremos mucho.   El duelo es un proceso de ajuste emocional después de una pérdida y puede ser más o menos largo y doloroso, dependiendo… Seguir leyendo →

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