Psicología - Neuropsicología

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Los Enigmas del Sueño

El sueño históricamente ha sido un enigma en la humanidad. Lo esperable es que una persona duerma 8 hs. por día aproximadamente. Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿ Para qué sirve el sueño? ¿Qué sucede con nuestro… Seguir leyendo →

5 claves para cuidar nuestro cerebro con la edad

1. Realice ejercicios mentales diariamente: como por ejemplo, realizar cálculos, resolver problemas, memorizar listas de compras, crucigramas, ajedrez, utilizar el computador, leer diversos libros y noticias, etc. 2. Ejercite ambos hemisferios cerebrales, por ejemplo cepillar sus dientes de manera alternada con… Seguir leyendo →

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